Respuesta rápida: en clima cálido lava las sábanas y fundas una vez por semana, el protector de colchón una vez al mes, los edredones cada dos o tres meses y las almohadas cada tres a seis meses.
En clima cálido el cuerpo suda más durante la noche, y ese sudor, junto con las células muertas de la piel, se acumula en sábanas y fundas. Por eso la frecuencia de lavado importa más que en ciudades frías.
Frecuencia recomendada
- Sábanas y fundas: una vez por semana. Si sudas mucho o duermes con mascotas, considera cada 3 o 4 días.
- Protector de colchón: una vez al mes.
- Almohadas: cada 3 a 6 meses, según el material.
- Edredones y cubrelechos: cada 2 o 3 meses.
Consejos para que duren más
Lava con agua tibia, evita el exceso de suavizante que reduce la absorción y seca completamente antes de guardar para evitar malos olores por humedad.
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Señales de que ya toca lavar
Si las sábanas huelen a encierro, se sienten ásperas o aparecen manchas amarillas en las fundas, ya pasaron demasiados días. Las manchas amarillas vienen del sudor y la grasa natural de la piel, y son más difíciles de quitar cuanto más tiempo pasan.
Ten un segundo juego de sábanas
Tener dos juegos por cama te permite cambiar las sábanas el mismo día que las envías a lavar, sin quedarte sin ropa de cama mientras las recibes de vuelta.